30代男性のスキンケア簡単3ステップと注意点【コレだけでOK】

こんな疑問を解消します。

結論、3ステップを踏むだけでOK。

10代・20代を経て身体の変化を感じ始める30代。
何も考えずこれまでと同じ生活を続けてスキンケアを怠ると、
一気に肌が劣化してしまう可能性が高いので注意が必要です。

そこで本記事では、

を紹介します。

本記事を読むと30代男性がやるべきスキンケアが分かります。

スキンケアに興味のある30代男性は必見の内容ですよ！

本記事にはプロモーションが含まれています

30代男性の正しいスキンケアの基礎知識

スキンケアの3ステップに行く前に、
30代男性の肌の特徴などからスキンケアの基礎知識をお話します。

という方は→こちらへどうぞ（3ステップへ飛びます）。

30代男性の肌の特徴を理解してスキンケアの準備をしよう！

30代男性の肌の特徴としては以下があります。

男性は女性に比べて乾燥しやすく、たくさんのダメージを受けています。
なので、スキンケアは乾燥とダメージケアをカバーするものである必要があります。

上の例にはドキっとした方も多いんじゃないでしょうか。

20代半ばから後半にかけてこのように感じる人は多く、
私自身も20代半ばくらいから

と、肌の異変を感じ始めた一人です。

自分の肌の特徴を理解して肌ケアの準備をしよう！

一般的な肌の特徴を理解したので、
次にあなたの肌の特徴を理解しましょう。

肌は大きく分けると

の4種類に分かれます（もうちょっと細かく分けることもできますが）。

肌の種類によってケアの方法（使うケア商品）は変わるので、
自分がどのタイプが知っておくことは非常に重要です。

という方も安心してください、簡単に調べる方法があります。

自分の肌のタイプを簡単に調べる方法

洗顔料を使って顔を洗い、顔の水気をとったら15分間放置してください。

15分後肌の状態をチェックしてみましょう。

ご自身の肌のタイプが分かりましたか？

という方も多いかと思いますが、乾燥肌で間違いありません。
実は日中の顔のベタつきは乾燥が原因なんです。

ですから、乾燥肌＝ベタつかないということではないので注意してください。

30代男性のスキンケア簡単3ステップと注意点

肌の特徴を掴んでいただいたので、スキンケアの3ステップを紹介します。

3ステップは以下のとおり。

一つずつ説明していきます。

30代男性のスキンケアステップ①：洗顔料で顔を洗う

洗顔をしていないという方は少ないかと思いますが、
ちゃんと自分の肌に合った洗顔料を使っていますか？

肌のタイプによって求めている成分は違うので、
使うべき洗顔料も変わってきます。

しっかりと自分の肌のタイプに合っている洗顔料を使いましょう。

過度な洗顔は逆効果なので注意！

洗顔は大事なんですが、
過度な洗顔は必要以上に皮脂をとってしまい肌トラブルの原因になってしまいます。
朝晩1回ずつの洗顔で十分ですので、注意しましょう。

30代の男性におすすめの洗顔料はこちらで紹介しているので見てみてください。
合わせて読みたい
>>30代男性に人気のおすすめ洗顔料5選

正しい洗顔方法で洗顔しましょう

洗顔料と同じくらい洗顔方法は大事です。

自分に合った良い洗顔料を選べてもやり方が間違っていると元の子もないので、適切な方法で洗顔をすることを心がけましょう。

洗顔のやり方はこちらで紹介しているので見てみてください。
合わせて読みたい
>>洗顔の正しいやり方7ステップ【知らないと危険】

30代男性のスキンケアステップ②：化粧水で潤いを与える

洗顔して顔を綺麗にしたあとは、化粧水で肌に潤いを与えてあげましょう。

男性の肌の一番の大敵は乾燥です。
30代になってお肌が気になってきたなら、まずは化粧水をつけることから始めてみましょう。

この時も自分の肌にあった商品を選ぶことに注意してください。

30代の男性におすすめの化粧水はこちらで紹介しているので見てみてください。
合わせて読みたい
>>30代男性に人気のおすすめ化粧水5選

30代男性のスキンケアステップ③： 乳液（保湿液）で保湿をキープする

化粧水をつけて保湿をしたあとは、
その保湿をキープする乳液も忘れてはいけません。

乳液は化粧水のあとに潤いを閉じ込める蓋のようなものと考えてください。

繰り返しになりますが、自分の肌のタイプに合わせて選びましょう。

30代の男性におすすめの乳液はこちらで紹介しているので見てみてください。
合わせて読みたい
>>30代男性に人気のおすすめ乳液5選

初心者にはオルビスの7日間体験セットがおすすめ

というスキンケア初心者の方に絶対に頼んでほしいのが、オルビスの7日間体験セット。

オルビスの

のセットがたった980円で
オルビス初回限定、1人1回限り購入できます。

という人はまずはこれを使って
化粧水や保湿液を使った後の肌の調子を実感してみてください。

体験セットの使用感などは
こちらの記事で詳しく紹介しています！
合わせて読みたい
>>オルビスのトライアルセットはスキンケア初心者には必須です【レビュー】

美容液や日焼け止めなどで肌をケアしてもOK

洗顔料、化粧水、乳液はスキンケアを始める上でのスタートラインですが、

という方は、
化粧水の後に美容液をつけたり、
外出時には乳液後に日焼け止めを塗ったりしましょう。

色々つけるのが面倒という方にはオールインワン系もおすすめ

できれば最初は化粧水＋乳液はやってほしいですが、

という方は全てが1つで済むオールインワン系のコスメもおすすめです。

30代男性はスキンケアを始めよう！

私の経験からいうと、スキンケアはやり始めるとめちゃくちゃ楽しくなります！

最初は化粧水と乳液だけ…と思ってもそのあとどんどんハマっちゃうんです。

まずは上でも紹介したオルビスの7日間体験セットを試してみましょう！

それでは！