ドラマ化もされた漫画「サ道」の影響もあってか、
昔はおじさんのたしなみだったサウナを
最近は若い人も楽しんだりしているらしい(かくいう私もその一人)。
地方も含めて色々とサウナを巡っていますが、
そんな中で私がスパ ラクーアのサウナを一番におすすめする理由をお話します!
- サウナ好き
- 東京都内のどこのサウナに行くか迷っている人
- サウナ初心者
ちなみにスパ ラクーアとは東京ドームシティ内にある天然温泉施設です。
スパ ラクーアはサウナの種類が多い!
![えるも](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2020/02/スクリーンショット-2020-02-15-4.06.50-150x150.webp)
サウナの種類が多くて困ったことがない!
多ければ多いほど良いのだ!
- 中高温サウナ ヴィルデンシュタイン( 室温 約80℃ )
![中高温サウナ](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image.webp)
- 中高温サウナ ヴェレ ( 室温 約80℃ ) 、テレビあり
![中高温サウナ](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-1.webp)
- 高温サウナ オールドログ( 室温 約100℃ )
![高温サウナ](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-2.webp)
- フィンランドサウナ コメア( 室温 約70℃ )
![フィンランドサウナ](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-3.webp)
なんといっても魅力は4種類のサウナ。
温度、湿度、香り、設備がそれぞれ違っていて、
色々な楽しみ方をすることができます。
私が一番気に入っているのは4つ目のフィンランドサウナ。
内装は木に囲まれたロッジ風、
照明は暗く、天井は低く、温度は低め、湿度が高め。
完全に本場フィンランドのサウナの雰囲気を再現しているんです!
テレビ、ラジオ、時計がない(砂時計だけ)ので、
無心で汗を流すことができます!
温度は低めなのであまりキツさがなく、
ゆったりゆっくりサウナを楽しむことができるサウナです。
![えるも](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2020/02/スクリーンショット-2020-02-15-4.06.50-150x150.webp)
一番おすすめの流れは、
4のフィンランドサウナに10分入って、
3の高温サウナ5分だよ!
じっくり体の中を温めたあと、
一気に体の外を温められるよ!
スパ ラクーアは水風呂が2つある!
サウナは前菜
水風呂はメイン
ベンチはデザート
と言われるくらい、
サウナーにとって水風呂は大事。
スパ ラクーアは(男湯だけですが)水風呂が2種類あるんです。
![読者様](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/驚いた赤ちゃんのイラスト-150x150.webp)
2種類だけかよ!?
いえいえ、普通は1つしかないんです。
2種類あれば十分です!
2つの水風呂は温度が違っていて、17度と22度。
サウナーからすると22度は少し温度が高すぎですが、
初心者からするとちょうどいいんですよ。
「温まりきれてないから今回は22度の方に入ってみよう」
という柔軟な対応も可能!
スパ ラクーアは温泉の種類が多い!
![スパ ラクーア](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-4.webp)
![スパ ラクーア](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-5.webp)
![スパ ラクーア](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-6.webp)
![スパ ラクーア](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-7.webp)
サウナに入る前にはお風呂に入る人も多いと思います。
お風呂の種類が多いのは嬉しいし、温泉なら最高ですね。
なんとスパ ラクーアには5つの浴室と4種類の温泉があります!
内風呂も露天風呂もあり、
それぞれ温度も違うので色々な楽しみ方ができます。
というかほとんどのお客さんはサウナではなく、
この温泉を目当てにスパ ラクーアに来ています。笑
最初の受付で
![受付](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/社長のアイコン-150x150.webp)
本日は混雑しているのでご了承ください
とよく言われるんですが、
これは温泉が混んでいるという意味で、
サウナが混んでいたことは一度もありません。笑
スパ ラクーアはととのいスポットが多い!
スパ ラクーアには浴室の色々なところに色々な形のベンチがあります。
- 外気浴ができるベンチ
- 寝られるベンチ
- ゆったりと座れるベンチ
- etc…
20人分以上はベンチがあるので、
![えるも](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2020/02/スクリーンショット-2020-02-15-4.06.50-150x150.webp)
ベンチ待ちでととのえなかった!
というサウナーあるあるが発動する心配はありません。
「ととのう」ってなに?という方は以下の記事をチェック!
スパ ラクーアにはポカリスウェット イオンウォーターが売っている!
![イオンウォーター](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-8-1024x282.webp)
大塚製薬さんが自らサウナ公式飲料といっているくらい、
サウナとイオンウォーターは切り離せないものになっています。
上の画像は自作じゃないですかね。笑
スパ ラクーアの中にも、
浴室からすぐ出たところにある自販機にイオンウォーターは売っています!
スパ ラクーアには歯ブラシや館内着等の備品が全てそろっている!
つまり手ぶらでいけるということです。
化粧水や美容液等の化粧品も完備されていますし、
もちろんタオル等もすべて貸し出してくれるので、
急に「あ、今日行こうかな」となっても問題なし!
スパ ラクーアには素晴らしいリラックススペースがある!
![リラックススペース](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2019/12/image-9-1024x476.webp)
今までいくつもの銭湯、健康センター、スパに行ってきましたが、
ラクーアのリラックススペースの快適さは抜群です。
とても綺麗で、めっちゃゆっくりできる。
各席にコンセントがついているので、
充電しながらスマホいじったり、パソコンで仕事したりできます。
最新の雑誌も読み放題なので、
雑誌を読みに行くだけでも行く価値あり!笑
サウナー用サイト「サウナイキタイ」でスパ ラクーアを検索してみて!
![サウナイキタイ](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2020/02/image-11.webp)
サウナーといえばみんなが使っているサイト、サウナイキタイ。
こちらのラクーアにページにいけば色々な方のレビューが載っていますので、
ぜひ参考にしてみてください!
最後に、最安でスパ ラクーアのサウナに行ってみよう!
![まとめ](https://lmoblog.com/wp-content/uploads/2020/02/LmoBlog-14-1-800x450.webp)
スパラクーアは色々な割引方法があります。
そちらについては↓にまとめてあるのでぜひご覧ください。
他のサウナ記事も
ぜひチェックしてみてください。
それでは!